BLACK DRAGON

  • VING TSUN
  • KUNG FU
  • DIE KUNST DES KAMPFES

GESCHICHTE

VING TSUN

Kung Fu wird im Westen als Überbegriff für sämtliche chinesische Kampfkünste verwendet. Es existieren mehrere hundert verschiedene Stile. Der Grund für diese Vielfalt liegt darin, dass jede Gruppe oder Familie einen eigenen, auf ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnittenen Stil praktizierte, welcher dann von Generation zu Generation weitergegeben wurde. Während die nördlichen Kung Fu Stile tendenziell weite Bewegungen, hohe Fusstritte und Sprünge beinhalten, werden im südlichen China kurze, explosive Fausttechniken bevorzugt.

Glaubt man den Überlieferungen, so liegen die Wurzeln des Ving Tsun Kung Fu im Shaolin-Kloster in der Provinz Fujian, im südlichen China also. Der Legende nach wurde es dort vor etwa 300 Jahren von einer Nonne entwickelt. Es galt, sich gegen die mandschurische Okkupation Chinas zur Wehr zu setzen. Die Mandschuren hatten sich die traditionellen südchinesischen Kampfstile zu eigen gemacht, als Antwort darauf wurde Wing Chun erschaffen: es basierte nicht auf Körperkraft oder -grösse und war vergleichsweise schnell zu erlernen.

Nach vier Generationen gelangte das Ving Tsun System zu Yip Man, welcher nach dem 2. Weltkrieg in Hongkong öffentlich zu unterrichten begann. Beim Unterrichten favorisierte Yip Man seine fleissigen Schüler, wenige waren in der Position das System vollständig zu durchschauen und zu erlernen. Dies ist mit ein Grund, warum heute so viele unterschiedliche Ving Tsun Interpretationen existieren, die sich alle auf Yip Man berufen.

Der womöglich erfolgreichste Kämpfer unter Yip Mans Schülern war Wong Shun Leung, der 1953 in die Schule eintrat. Von allen Schülern verbrachte er wohl die längste Zeit bei seinem Lehrer und leitete am häufigsten den Unterricht.Unter anderem war er Mentor und Freund von Bruce Lee. Vor allem aber testete er sein Ving Tsun in zahlreichen Vergleichskämpfen und trug so massgeblich zur Reputation des Ving Tsun in der damaligen Zeit bei. Wong Shun Leung verstarb 1997.

VING TSUN

Die Kampfart, über die ich hier berichte, ist nicht das, was im Boxring gezeigt wird, wo alles durch Regeln eingeschränkt ist und der eigentliche Kampf zum Sport oder Spiel gemacht wird. Die Versportlichung des Zweikampfes stellt das eigentliche Thema «Kampf» heutzutage in den Schatten. Kämpfen hat nichts mit Sport zu tun. Die Ziele weichen vollkommen voneinander ab. Beim Kampfsport geht es hauptsächlich um körperliche Fitness. Einem Kämpfer geht es nur um den Kampf. Alles andere tritt in den Hintergrund und ist unwichtig, nur das Lebensnotwendige kann gebraucht werden. – Wong Shun Leung

Ving Tsun Kung Fu gilt als eines der praktischsten und wirkungsvollsten Nahkampfsysteme überhaupt. Es ist einzig und allein entwickelt worden, um im Kampf zu überleben. Ving Tsun basiert auf jederzeit erklärbaren physikalischen, mathematischen und biomechanischen Grundsätzen. Das System verfolgt Kampfkonzepte, die darauf abzielen, einen Gegner in kürzester Zeit effektiv und hochdynamisch kampfunfähig zu machen.

FORMEN

Im Ving Tsun gibt es drei waffenlose Handformen, eine Holzpuppenform, sowie zwei Waffenformen. Der eigentliche Sinn der Formen besteht darin, dass man in Ruhe – ohne Einfluss eines Trainingspartners – die einzelnen Techniken und Bewegungsprinzipien für sich einüben kann. Zugleich dienen die Formen zur Selbstkontrolle und Fehlerkorrektur, um Fehler, die unter der Hektik des Sparrings oder Chi Sao (siehe unten) gemacht werden, zu eliminieren.

SIU NIM TAO

ERSTE IDEE
Eine Ansammlung aller Ving Tsun-Armbewegungen und die Grundlage für alle folgenden Formen. Wert gelegt wird auf den Stand (Yi Ji Kim Yeung Ma), die Basis aller Bewegungen.

CHUM KIU

Bewegungskombinationen, Drehungen, Tritte und Schritte kommen dazu. Der simultane Hüfteinsatz als Element des Faustschlages wird trainiert.

BIU GEE

Holzpuppenform: Muk Yan Jong

Um sich aus scheinbar aussichtslosen Situationen zu retten, erlernt man diese Form. Sie beinhaltet unter anderem Kampfstrategien, die es ermöglichen, sich auch gegen mehrere Gegner zu schützen.

Parallel zur zweiten Form beginnt das Studium der Holzpuppenform.

CHI SAO

Chi-Sao – die Fauststosspflege

Parallel zur zweiten Form beginnt der Schüler mit dem Chi-Sao-Training.
Es ist ein besonderes Empfindungstraining, das Reflexe, Schnelligkeit und Zielstrebigkeit trainiert, um direkte und genaue Reaktionen zu entwickeln.
Dieses spezielle Training gibt es nur im Ving Tsun Kung Fu.

SPARRING

Kampfvorbereitung

Im Sparring geht es primär darum, einen realistischen Kampf zu simulieren, ohne dass man seinen Trainingspartner ernsthaft verletzt.

LANGSTOCK

Der Langstock ist im Ving Tsun deshalb wichtig, weil er neben der eigentlichen Waffentechnik auch  die Freihandtechnik verbessert. Des Weiteren wird die Beinmuskulatur trainiert, die für die Explosivkraft der Schritte nötig ist.

MESSERFORM

Doppelmesser ist eines der effektivsten Waffensysteme. Gleichzeitiges Angreifen beider Arme und die schnelle Schrittechnik machen diese Waffe erst gefährlich.
Die Doppelmesser sind sozusagen das Wichtigste überhaupt. Die Idee, die hinter der Doppelmessertechnik steht, ermöglicht eine schnelle Handtechnik, die besser und strategisch kompromissloser wirkt.

ÜBER UNS

Hier in der Black Dragon Ving Tsun Kung Fu Schule teilen wir Wissen und Erfahrung aus Leidenschaft. Wir fördern alle Schüler ganz ohne hierarchische Strukturen und ohne Prüfung, Graduierung und Gürtel. Dieser Austausch entspricht unserer Philosophie. Denn ohnehin ist es die Aufgabe und Pflicht eines guten Lehrers, den Schüler zur Unabhängigkeit zu führen. Das motiviert langfristig und lässt Raum für persönliche Entwicklung.

GERY CAHENZLI

Schulleiter und Besitzer der Black Dragon Ving Tsun Kung Fu Schule.

GERY CAHENZLI

Als Kampfsportlehrer trainiere ich VING TSUN KUNG FU seit 1987. Die erste Schule habe ich 1994 in Emmenbrücke eröffnet, im 2004 eine weitere in Zürich.

Beim Training lege ich den Schwerpunkt darauf, dem Schüler eine sehr effiziente und präzise Kampfkunst zu vermitteln. Mein Ziel ist es, den Schüler soweit zu bringen, dass er bei einer Auseinandersetzung bestehen kann. Im Training arbeiten wir gemeinsam am individuellen Fortschritt – ohne Ego- und Konkurrenzdenken.

Der Weg ist das Ziel.

PHILIPP BAYER

Wir sind angeschlossen an die Ving Tsun Kung Fu Association Europe «Vingtsun.info»

PHILIPP BAYER

Philipp Bayer ist Gründer der Association. Er ist der beste Lehrer des Wong Shun Leung-Systems. Es finden ständig Seminare in ganz Europa statt. Jeder Schüler aus unserer Organisation kann daran teilnehmen.

 

www.vingtsun.info

NEWS

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Euro 260.–

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SEMINARDATEN

IMMER AUF DEM NEUESTEN STAND WANN DIE SEMINARE STATTFINDEN

SEMINARE

SEMINAR ZÜRICH

20.10.2018

SEMINAR ZÜRICH

03.11.2018

SEMINAR LUXENBURG

24.11.2018 bis 25.11.2018

SEMINAR PFULINGEN

07.12.2018 bis 09.12.2018

WEIHNACHTS-SPARRING 2018

15.12.2018

SEMINAR AMSTERDAM

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SEMINARE

SEMINAR LECCO

04.01.2019 bis 06.01.2019

SEMINAR MÜNCHEN

12.01.2019 bis 13.01.2019

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22.02.2019 bis 23.02.2019

SEMINAR PFULINGEN

02.03.2019 bis 03.03.2019

SEMINAR ULM

23.03.2019 bis 24.03.2019

SEMINAR BASEL

19.04.2019 bis 21.04.2019

ZÜRICH

Hier sind die Trainingszeiten mit jeweiligen Trainern von Zürich aufgeführt.

19.30 – 21.00 Uhr

Trainer
Kjell Hoffmann
Staffelstrasse 10
8045 Zürich
079 552 97 26

 

Trainingszeit
19.30 – 21.00 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Gery Cahenzli
Staffelstrasse 10
8045 Zürich
079 617 33 37
www.vingtsun-blackdragon.ch
info@vingtsun-blackdragon.ch

 

Trainingszeit
Stretching 19.00 – 19.45 Uhr
20.00 – 21.30 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Gökhan Bakir
Staffelstrasse 10
8045 Zürich
079 769 43 54
www.vingtsun-blackdragon.com

 

Trainingszeit
20.00 – 21.30 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Gery Cahenzli
Staffelstrasse 10
8045 Zürich
079 617 33 37
www.vingtsun-blackdragon.ch
info@vingtsun-blackdragon.ch

 

Trainingszeit
20.00 – 21.30 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Gery Cahenzli
Staffelstrasse 10
8045 Zürich
079 617 33 37
www.vingtsun-blackdragon.ch
info@vingtsun-blackdragon.ch

 

Trainingszeit
16.00 – 19.00 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Gery Cahenzli
Staffelstrasse 10
8045 Zürich
079 617 33 37
www.vingtsun-blackdragon.ch
info@vingtsun-blackdragon.ch

 

Trainingszeit
08.30 – 12.00 Uhr

UNI ASVZ ZÜRICH

Hier sind die Trainingszeiten mit jeweiligen Trainern der Uni Zürich aufgeführt.

TRAININGSZEITEN INDIVIDUELL

Trainer
Roger Stämpfli
ETH Hönggerberg
Zürich
079 513 57 65
roger.staempfli@asvz.ch
www.asvz.ethz.ch

 

Trainingszeiten
Siehe www.asvz.ethz.ch

EMMENBRÜCKE

Hier sind die Trainingszeiten mit jeweiligen Trainern von Emmenbrücke aufgeführt.

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Gery Cahenzli
Gerliswilstrasse 53
6020 Emmenbrücke
079 617 33 37
www.vingtsun-blackdragon.ch
info@vingtsun-blackdragon.ch

 

Trainingszeit
20.00 – 21.30 Uhr

09.00 – 10.30 Uhr

Trainer
Gery Cahenzli
Gerliswilstrasse 53
6020 Emmenbrücke
079 617 33 37
www.vingtsun-blackdragon.ch
info@vingtsun-blackdragon.ch

 

Trainingszeit
09.00 – 10.30 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Gery Cahenzli
Gerliswilstrasse 53
6020 Emmenbrücke
079 617 33 37
www.vingtsun-blackdragon.ch
info@vingtsun-blackdragon.ch

 

Trainingszeit
20.00 – 21.30 Uhr (freies Training 18.30 – 20.00 Uhr)

09.00 – 10.30 Uhr

Trainer
Gery Cahenzli
Gerliswilstrasse 53
6020 Emmenbrücke
079 617 33 37
www.vingtsun-blackdragon.ch
info@vingtsun-blackdragon.ch

 

Trainingszeit
09.00 – 10.30 Uhr

19.00 – 20.00 Uhr

Trainer
Raffael Murena
Gerliswilstrasse 53
6020 Emmenbrücke
076 215 65 91
www.vingtsun-blackdragon.com

 

Trainingszeit
19.00 – 20.00 Uhr

16.00 – 17.30 Uhr

Trainer
Raffael Murena
Gerliswilstrasse 53
6020 Emmenbrücke
076 215 65 91
www.vingtsun-blackdragon.com

 

Trainingszeit
Schüler (ab 13) 16.00 – 17.30 Uhr

RORSCHACH

Hier sind die Trainingszeiten mit jeweiligem Trainer von Rorschach aufgeführt.

19.00 – 20.30 Uhr

Trainer
Giovanni Galanti
Industriestrasse 41
9400 Rorschach
076 399 63 87

 

Trainingszeit
19.00 – 20.30 Uhr

19.00 – 20.30 Uhr

Trainer
Giovanni Galanti
Industriestrasse 41
9400 Rorschach
076 399 63 87

 

Trainingszeit
19.00 – 20.30 Uhr

HORGEN

Hier sind die Trainingszeiten mit jeweiligem Trainer von Horgen aufgeführt.

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Bruno Zambelli
Seestrasse 262
8810 Horgen
076 430 32 54
vingtsun@bluewin.ch
www.vthorgen.ch

 

Trainingszeit
20.00 – 21.30 Uhr

20.00 – 21.30 Uhr

Trainer
Bruno Zambelli
Seestrasse 262
8810 Horgen
076 430 32 54
vingtsun@bluewin.ch
www.vthorgen.ch

 

Trainingszeit
20.00 – 21.30 Uhr

17.00 – 18.00 Uhr

Trainer
Bruno Zambelli
Seestrasse 262
8810 Horgen
076 430 32 54
vingtsun@bluewin.ch
www.vthorgen.ch

 

Trainingszeit
17.00 – 18.00 Uhr

NIEDERBIPP

Hier sind die Trainingszeiten mit jeweiligen Trainern von Niederbipp aufgeführt.

TRAININGSZEITEN INDIVIDUELL

Trainer
Roger Stämpfli
Lagerstrasse 30
3360 Herzogenbuchsee
079 513 57 65
roger.staempfli@gmail.com
www.vingtsunathletics.ch

 

Trainingszeiten
1 to 1 coaching ab 80 CHF pro Stunde
(Ort nach Vereinbarung)

ST.ANTONI

Hier sind die Trainingszeiten mit jeweiligem Trainer von St.Antoni aufgeführt.

19.00 – 21.00 Uhr

Trainer
Bruno Tröller
Bächlisbrunnenstrasse 6
1713 St. Antoni FR
079 413 56 16
bruno.troeller@sensemail.ch
www.vingtsun-kungfu.ch

 

Trainingszeit
19.00 – 21.00 Uhr

auf Anfrage

Trainer
Bruno Tröller
Bächlisbrunnenstrasse 6
1713 St. Antoni FR
079 413 56 16
bruno.troeller@sensemail.ch
www.vingtsun-kungfu.ch

 

Trainingszeit
auf Anfrage

Preistabelle

CHF 90pro Monat

STANDARD

CHF 70pro Monat

STUDENTEN

CHF 60pro Stunde

PRIVATUNTERRICHT

  • Du Trainierst mit Gerhard Cahenzli eine Stunde lang privat und kannst so noch mehr profitieren als in den normalen Trainings.

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Dann hast du die Möglichkeit, dich parallel zu deiner eigenen VingTsun-Schulung zum Trainer ausbilden zu lassen.

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CHF 40

Kurzarm 1

  • Kurzarm T-Shirt mit Aufdruck vorne und auf dem rechten Arm

CHF 40

Kurzarm 2

  • Kurzarm T-Shirt mit Aufdruck vorne und auf dem rechten Arm

CHF 50

Kurzarm gestickt

  • Kurzarm T-Shirt mit Aufdruck vorne und auf dem rechten Arm

CHF 50

Langarm 1

  • Langarm T-Shirt mit Aufdruck vorne und auf dem rechten Arm

CHF 50

Langarm 2

  • Langarm T-Shirt mit Aufdruck vorne

CHF 60

Langarm gestickt

  • Langarm T-Shirt mit Aufdruck vorne und auf dem rechten Arm und gestickt

ZÜRICH

Gratis Probetraining

Dienstag/Donnerstag
20.00 – 21.30 Uhr

Turnschuhe und Sportkleider mitnehmen
Probetraining ist Gratis

Anmeldung unter
+41 (0)79 617 33 37

EMMENBRÜCKE

Gratis Probetraining

Montag/Mittwoch
20.00 – 21.30 Uhr

Turnschuhe und Sportkleider mitnehmen
Probetraining ist Gratis

Anmeldung unter
+41 (0)79 617 33 37

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